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口腔溃疡的形成有可能是饮食不正确引起，在饮食过程中，摄入过多辛辣刺激性食物或者粗糙、坚硬的食物，经常磨损导致口腔黏膜受到刺激，都有可能会导致口腔溃疡形成。多发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以会影响到咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数量增大，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响饮食和说话。其实口腔溃疡是有缓解办法的，今天就来跟大家介绍一下口腔溃疡的最快最有效的缓解方法。

口腔溃疡5个最快最有效的缓解方法

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患上口腔溃疡怎么办？做到这5个最快最有效的方法能早日脱离苦海。面对口腔溃疡都有着强烈的挣扎求生欲！口腔溃疡作为一种具有反复性的顽固疾病，让很多朋友深受其害，痛起来的时候，恨不得挖掉这一块烂肉，口腔溃疡引发的进食疼痛，睡觉疼痛，严重的说话都疼痛，严重影响我们的日常生活质量。

1、注意口腔清洁

为了防止口腔溃疡经常复发，平时应该保持口腔干净卫生状态。许多人不注意口腔的清洁，没有做到多刷牙，有可能在细菌滋生，食物残渣堆积之后降低口腔的抵抗力，这样口腔溃疡更容易出现。为了避免这种情况发生，最重要的就是注意口腔清洁，保持良好的生活习惯，早晚各刷牙一次。餐后可用淡盐水漱口，夏天饮用淡盐水还可以很好地防止中暑，可谓一举两得。

2、远离刺激性食物

已经患有口腔溃疡的话，最关键的就是控制饮食。在饮食过程中减少刺激性食物的摄入，这样才能够尽快改善口腔溃疡的发生。如果饮食没有节制，还大量摄入辛辣、刺激性食物，无辣不欢的境地，就很有可能就会导致口腔溃疡反复而影响正常生活。

3、适当的补充维生素

为了预防口腔溃疡频繁发生，应该补充人体需要的维生素。在饮食过程中多吃新鲜的蔬菜和水果，这样B族维生素、维生素C都可以及时提供。平时如果有注意这些营养物质的补充，对口腔黏膜抵抗力提高有帮助，可以防止口腔溃疡经常出现影响正常生活。

4、局部用药缓解

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为了尽快改善口腔溃疡，可以局部使用药物。很多人口腔溃疡反复出现，有可能是局部粘膜长时间受损引起。为了尽快改善这种情况，可以局部使用药物进行缓解，这样可以使得局部的红肿、疼痛等情况慢慢好转，这也是防止口腔溃疡反复发作的方法之一。

5、茶水缓解

这是最为简单便捷的莫过于用家里泡的茶水漱口了，当然浓茶也可以，因为茶中含有多种维生素，营养很足，具有一定的消炎作用，对于口腔溃疡的治疗康复，也是非常有帮助的。

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总结：口腔溃疡是一种反复顽固性的疾病，让很多朋友都深受其害，而且难以治疗。大家可以试试口腔护理，餐后盐水漱口的习惯，不吃辛辣刺激性的食物，适当的补充一些维生素等方式来缓解，可以帮助大家缓解痛苦，早日治愈病症。

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