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，日日习字品茶有深圳代孕网哪个正规_深圳代孕供卵感而作并书。”这是我一幅书法作品上的小字落款说明。2020年3月创作于北京。之所以说“有感而作”，众所周知的背景是新冠病毒肆虐全球，成千上万人为疫情所困。“并书”是指落款中常用的词语，指作品中的内容是作者亲自创作，并且是作者亲自书写。完整的对联为：闲中觅伴，唯书畅怀为上；身外无求，以茶清心至香。疫情困苦作十字联并书于古乾，王添福内容虽比较

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浅显易懂，但在疫情波动、内外交困的特殊时间，却道出了我于人生的一点感悟和姿态。上联：闲中觅伴，唯书畅怀为上上联的“书”既指读书、与书为伴，也指练字、书法创作。给读者予不同的理解角度和想象空间。于我而言，由于是创作于疫情时期，所以该楹联中的“书”虽包含读书的意思，但更加侧重“书写、练书法”之意，这更符合我表达后面“畅怀”的本意。试想，2020年春季的北京，“群策封堵断疫源”，商不能营业，民不敢出户，官不许松懈，在病毒面前人人平等，很多家庭一家老小都只能宅在家中，吃了睡，睡了吃，不知所终。这时候，凡有点爱好者倒得了便宜，因为起码有一项自得其乐的业余爱好可作为消遣。比如，好美食者就上抖音自学厨艺以饱口舌之欲；爱歌舞者，就在家里院子里歌舞升平等等。但唯有少数人，捧起了书，拿起了笔，徜徉于书海，或畅游于墨河，一呆就是数个小时。这说起来也惭愧，泱泱文明古国，本可以全民皆书深圳代孕网

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哪个正规_深圳代孕供卵的，可惜只剩少数人愿意拿起书和笔继承传统了。古人说“书中自有颜如玉”，“万般皆下品，唯有读书高”，不是没有道理的。林语堂更是全面说出书的好处：书能让人“开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵”。对喜欢读书或书法的人来说，书是最好的知己，是最能倾心、无话不谈的红颜，书可以神交古人，思接千载，心旷神怡，豁然开朗。因此，我在楹联中用“唯书畅怀为上”来形容“书”的价值，也庆幸自己有这么个从小的爱好，能在百年一遇的特殊时期里解解闷，摆脱困苦与干扰，抒怀着并畅快着。下联：身外无求，以茶清心至香“人到无求品自高”。下联的“身外无求”是想唤起大家对名利、金钱等外在物质的淡泊，不为名利，不为不可抗深圳代孕网哪个正规_深圳代孕供卵力等这些身外之物或外在因素所束缚，保持空灵澄澈的心境。当然，“身外无求”这只是开头起引的作用。我更想表达的是后面递进的意思——身为俗人，当一个人于困苦之中想要寻求心灵出口和精神寄托的时候，什么才是最好的方式呢？除了读书或写字，除了放空自己，还有另外一个非常重要的闲趣或载体——“品茗”。茶，是物质的也是精神的，既古老传统，又非常现代时尚，听起来有点矛盾，但她偏偏就是这样一个矛盾的存在。如果说酒不是人人都能适应的饮品，那么茶则是放之四海而皆准的佳茗。当投茶入盏，沸水唤醒从山野林木中摘下来烘制而成的干茶，就像一个佳人朝你莞尔一笑，清香扑鼻，气韵醉人。这时候，心是静的，情是悦的，身是轻的，只念想着“消受山中水一杯”。待到香茗入口下怀，浑然如两腋徐徐有清风。卢仝《七碗茶诗》写道：一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。因此，我在楹联中所用的“香”字，不但指茶的清香、味美，还指让人睡得踏实，精神好胃口好。千万

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不要简单地理解为茶香，那就太俗啦。因为茶不仅可以丰富我们的物质生活、康健身体，而且还能起到陶冶性情、愉悦精神的作用，她对身体和心灵的滋养，岂只是香气能概括的呢。古人用“且将新火试新茶，诗酒趁年华”表达的就是普通人一种平淡而丰富的诗酒茶生活。在商潮滚滚的当下，各种诱惑实在太多，能清空身心杂念，活得踏实、睡个好觉，有时候也是件多么奢侈的事情。少年者应付考试，青年人忙于工作，中年要承担起上老下小，老年呢，有些人想读书已无眼力或精力，想写字，已不知从何下笔。真是欲爱（好）而不能，念亲（人），亲不一定在，觅友，友不一定闲。那是何等的苦闷。谁又能理解呢？特别是现代的成年人之中，能静下心读书、写字的“闲人”，或者读“闲书”，写“闲字”的人都是凤毛麟角，曲高和寡。人情冷暖与心绪好坏，其实只有自己自知。所以破解之法也只能靠自己修身养性。曾国藩说“于世少取求，俯仰有余快。”我觉得，要让自己生活过得舒坦，能舒畅情怀，能睡得安稳，其根本或者说最关键的因素，不在金钱名利，就在俯仰之间，就在茶与书之间，不应该过分外求，而应该加强内修。谨以此联、此文，与同道中人共勉，或启后来者。（王添福）作者简介：王添福，大学本科学历，经济学学士学位，中国书法家协会培训中心第十二期导师工作室成员，软笔书法高级，硬笔书法高级，中国硬笔书法协会注册高级书法教师，国家评茶员。自幼酷爱书法写作，大学毕业后曾历任报社记者、编辑、行政总监，茶行业杂志主编，以及基金会、茶文化研究会秘书长等职，现为古乾书院院长，致力倡导“以字修身，以茶养生”理念。欢迎爱好者关注，欢迎全国各地有志者加盟。需要更多教材可以关注并私信我们。苦练书法，为什么还要读帖？今日读：王羲之《十七帖》之郗司马帖学习王羲之兰亭序和圣教序后，我总结出了软笔行书的五大用笔特点硬笔楷书练字口诀(原创)。练字有秘笈，不能再瞎练啦