供卵作为父母你们能接受吗&供卵试管助孕中心,孕期营养食谱

深圳代怀成功率多少 2024-05-21704未知admin
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民以食为天,可见吃的重要性。在怀孕期间,孕妇的头等大事就是要保证吃的健康营养,只有吃好了,肚子里面的宝宝营养摄入才能全面。许多宝宝就是因为营养跟不上才发病的。今天小编就为孕妇们推荐一些营养食谱,希望能帮到大家。

一、砂仁鲫鱼汤

主料:砂仁,新鲜的鲫鱼,生姜,葱,食盐。

做法:

1、鲫鱼需要去鳞、腮,剖腹去内脏,洗净之后将砂仁放入鱼腹中。

2、将装好的鲫鱼放入锅内,加水,用微火烧开。

3、等到锅内汤烧开后,放入生姜、葱、食盐即可。

特点:帮助缓解孕妇恶心呕吐、不思饮食或病后食欲不振的症状。

二、芹菜炒羊肉

主料:羊肉丝,芹菜,姜丝,料酒,鸡精,淀粉,醋,香油,盐,酱油,豆瓣酱。

做法:

1、提前将酱油、醋、料酒、鸡精、盐、淀粉调成味汁,备用。然后羊肉丝加盐、料酒、酱油、淀粉上浆。

2、将豆瓣酱放入热锅中炒出香味,放入羊肉丝、芹菜段、姜丝翻炒,倒入味汁拌匀,最后淋上香油就好了。

特点:调养脾胃,降低孕妇血脂、血糖。

三、芹菜炒香干

主料:芹菜、香干、盐、白糖。

做法:

供卵作为父母你们能接受吗&供卵试管助孕中心,孕期营养食谱

1、将芹菜根部切成寸长的段。

2、香干切成丝。

3、将香干倒入油温后的热锅中,炒出香味。

4、倒入芹菜,调入盐和糖,炒匀后用大火炒20秒即可。

特点:获得全面的营养,预防贫血的发生,还能预防便秘的发生。

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