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既然已经是高龄了更要补充叶酸,备孕期必需要补充的营养,才能让胎儿更好的成长,对于高龄产妇来说,妊娠本就具有一定的风险,因次更要做好备孕工作,降低发生意外的几率,叶酸是很重要的一种物质,能有效避免胎儿神经管异常。而且准爸爸也可以适当服用叶酸,可以提高精子质量,不过在补充叶酸的时候需要注意用量,过而犹不及。

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高龄试管前应该如何服用叶酸

叶酸要从怀孕前三个月就要开始口服,一般人体补充叶酸四周后,体内叶酸水平才会有明显上升,12-14周之后叶酸水平才会达到稳定状态。所以试管婴儿治疗中,女性最好是在进周前三个月就开始补充叶酸,每天摄入量为0.4毫克。提前补充叶酸能有效治疗准妈妈贫血,调理身体情况,有利于后面试管婴儿治疗的开展。

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叶酸,也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。叶酸对于胎儿的神经和身体的发育起着重要作用,它能有效预防唐氏综合征、先心病、消化道畸形、低出生体重儿等多种情况。研究发现,准妈妈在备孕期间服用叶酸后,在神经管畸形高发区能达到85%的预防率。此外,叶酸还具有促进骨髓中幼细胞发育成熟的作用,能有效的治疗孕妇贫血,提高胚胎的着床率。

高龄女性试管前不仅要吃叶酸,还要养成有规律的生活习惯,加强营养摄入,除了叶酸,平时 也可以多吃一些富含叶酸的食物,比如菠菜、南瓜、胡萝卜等。

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