40岁女人卵巢保养知识&代孕价格多少钱&建议收藏！最全面详细的乳房自查教程

好孕助孕,供卵皆到孕妈妈,供卵一颗要多少钱,借卵代生子,

对于女性来说，每年一次的乳腺体检十分重要，毕竟谁也不想突然发现自己患上了乳腺病，或者被告知乳腺癌晚期。越早发现乳腺疾病，就能越简单有效地采取措施：像是乳腺结节早期可以保守吃药治疗，后期就得必须手术；而乳腺肿瘤早期治疗率高达80%-90%，但若是晚期治愈率就只有20%左右

当然，除了每年去医院体检，每个月的乳房自检，我们也不要缺席。毕竟不用花钱，也不用费多少时间和精力，5-10分钟即可轻松完成，给自己一个心理安慰。但大多数人都不是学医的，网上查到的乳房自检，往往是比较简单的文字版。就算是偶有图片，也没法一步一步教你如何去做。

像是点状凹陷、区域性凹陷、橘皮样改变等专业词汇，到底是什么样的表现形态？乳房是否处于同一水平线，肿块大小硬度是否有差异，是否有没有一个好与不好的辨别标准？什么都不懂，就会导致自己“自查了个寂寞”！今天，小编就来帮你解决烦恼，手把手带你详细了解女性如何完成乳房自查。

乳房自检前的注意事项

1、乳房自我检查的时间,最好安排在月经来潮的第10天左右。此时，乳房充血量少、柔软,比较容易摸到肿块。这时候激素对乳腺的影响也很小,乳腺处于相对静止的状态,很容易发现病变。

2、通过自检发现乳房病变不要紧张，毕竟自己对轻重软硬没有一个很好的考量，可能会造成误诊，应该去医院经医生检查确定。

乳房自检方式

检查主要包括直观和触诊两种方法：

一、直观

第一步脱去上衣，在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称，皮肤是否光泽，光泽是否正常，有无静脉扩张和水肿。

·皮肤是否光泽

从皮肤气色、水润度、细腻度、弹性等方面进行判断。

·光泽是否正常

从肤色、肤质、皮肤屏障功能等方面进行判断。

·有无静脉扩张和水肿

看体表能否看到扩张迂曲静脉血管，颜色是否发青，有没有什么触痛感；手指按压是否会出现凹陷，能不能很快恢复正常，有无明显的压痕等。

第二步双臂上举，观看两侧乳房是否在同一水平线上，乳晕的颜色是否一样，皮肤有无点状凹陷，有没有橘皮样改变，是不是存在区域性凹陷，乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无提高或回缩现象。接着弯腰，使双乳略下垂，观看双侧乳房是否对称。

·两侧乳房是否在同一水平线

乳房轻微不对称是正常现象，但如果短期内两侧乳房，差距突然变得明显，就要考虑是否是乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等乳腺疾病了。

·乳晕颜色是否一样

两侧乳晕颜色不同，可能与色素沉淀有关，还可能是随着年龄和哺乳情况的逐渐加深引起的。

·皮肤有无点状凹陷

乳房表面有点状小坑，第一种情况有可能是脂肪引起的，比较肥胖的病人乳腺内部脂肪会出现凹凸不平，导致表面皮肤出现小坑样的改变；第二种情况有可能是乳腺癌引起的，肿瘤侵犯到乳房悬韧带，会导致乳房表面的皮肤向内出现凹陷。

·皮肤有无橘皮样改变

橘皮样是看皮肤是否像橘皮一样凹凸不平,并且有突起、有皱缩等。乳房橘皮样改变，绝大部分是由于乳腺癌造成的，只有一小部分情况是乳腺炎症导致。

·是否存在区域性凹陷（酒窝状）

乳房表面凹陷可能是乳腺皮肤酒窝症导致，发病原因常见于乳腺疾病造成的乳腺局部脂肪坏死，使纤维细胞增生，出现乳房表面皮肤和深层之间的乳房悬韧带牵拉缩短，就会使乳房表面看起来有凹陷的现象。

·乳头皮肤有无脱落或糜烂

乳房脱皮可能是以下三种情况：一是由于环境因素导致乳房的皮肤干燥、粗糙而引起的脱皮；而是可能是患有乳房体癣，体癣会导致乳房出现脱皮伴有皮屑，部分患者会伴有瘙痒症状；三是患有乳头湿疹，乳房局部受到不良刺激而出现的不适应症状。

·乳头有无提高或回缩现象

乳头的高度大约在1.5-2cm，正常乳头是比较软的，不过乳头在不小心遇到刺激时，也会明显增高，但这种短时间内会恢复正常；而乳头回缩就是乳头凹陷，可能是因为先天发育不完善引起的，还有可能是因为乳房的炎症或者肿瘤侵犯乳腺导管导致。

第三步双手掐腰，使胸大肌收缩，观看双乳形态是否正常。

·双乳形态是否正常

乳房正常状态应该左右对称，无压迫性疼痛感，无肿块。正常的乳房形态水滴状或者是梨状。乳房质地柔软，触摸无肿块或者结节。不会因为月经来潮，激素水平变化，出现规律性的疼痛。

二、触诊

第一步可躺在床上，被检测手臂上伸，被检测肩部用枕头垫高，用对侧手指的扁平部触摸乳房，手指要并拢伸开，手掌手指成一平面，触摸乳房(不可掐捏)，由下到上，由内到外看有无增厚或肿块，若触及肿块，则要确定肿块的大小、硬度，是否活动，有无压痛和是否与周围皮肤粘连等。检查乳头有无异常，有无溢液、溢血等。

·乳房有无增厚或肿块

用食指、中指、环指三指的指腹触摸乳房，按照外上、外下、内下、内上、乳头的方向依次触摸，一般大小在一厘米以上的肿块都可以被触及到。乳房增厚，可能是生理性的腺体增厚，也可能可能是乳腺囊性增生病；而乳房肿块则可能是乳腺增生、乳房淋巴结、乳汁淤积或是乳腺纤维瘤。

·如何判断肿块大小、硬度

直径小于1cm的肿块，一般是良性的，但大于1cm的肿块就要警惕了，需要去医院检查是良性还是恶性；而根据病理不同，肿块的软硬也是不同的，如果里面是囊性物质就比较软，若是像岩石一样则可能是乳腺癌。

·肿块是否活动

乳腺肿瘤活动的相对比较好，可推动的肿瘤一般是良性的居多，治疗的难度比较小。如果是不可以活动的话，通常是恶性的肿瘤可能性比较大。

·肿块有无压痛

假如患者有乳腺肿块，但触摸无疼痛感，需高度重视，其可能为恶性肿瘤。

·肿块是否与周围皮肤黏连

良性肿瘤一般不会和皮肤粘连，如果肿瘤体积比较小，没有异常症状的情况下，可以暂时不用治疗，对于体积比较大的肿瘤应该及时选择手术切除，否则随着肿瘤体积的增长容易对周围神经组织造成压迫。

大龄试管成功怀孕,好运助孕,做试管怀孕费用,借腹生子代生,哪个医院可以供卵,