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答案:很多迫切希望成功备孕的夫妇可能并不知道，要想备孕，除了正常的生理条件和补充充足的营养，还要知道，要要备孕，记得要避开这五个

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灰色受孕期，是哪五个时期呢，我们下面具体分析下。1、 身心欠佳时避免受孕。孕夫妻在身体疲劳、心情欠佳时同房受孕会影响精子或卵子的质量利于形成优质的受精卵，还会对受精卵的着床、生长造成不利影响，严重的话造成流产。2、 人体生理节律低潮期，避免受孕。在受孕过程中，如果备孕夫妻双方都处于生理节律低潮期，生出体弱、有问题的宝宝的概率较高。一般来说，备孕女性的生理节律低潮期是在来月经的

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前一周。对于备孕男而言，生理节律的低潮期通常也是以30天或45天左右的时间为一个周期，平时心观察，看看自己在哪几天较易发脾气。3、 新婚蜜月期不宜受孕。新婚前后，夫妻双方为了操办婚事而奔走劳累，会消耗大量的体力和精力，使精子和卵子的质量降低。而在蜜月期，新婚夫妻的性生活频率较高，会导致精数量减少，并对受精卵在子宫着床的环境造成一定的影响，不利于优生。4、 患病期间避免受孕。疾病会对备孕夫妻的体质、受精卵的质量以及子宫内部的着床环境造成一定

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的影响，而且，备孕夫妻在患病期间服用的药物也会影响精子和卵子的质量。另外，在妊娠初期，胎儿极易受到药物和其他因素的影响，有些备孕夫妻因为身体虚弱或患有某些疾病，需要长期服用药物，如抗生素、抗癌药、激素等，这会对胎儿产生一定的影响。5、 外界环境不佳时切忌受孕。建议备孕夫妻选择天气晴朗、空气清新的日子，让整个卧室沉浸在柔和的灯光下，放一些轻松优美的音乐，在这样舒适的环境中享受性生活，让双方在最佳状态时播下爱情的种子。温馨提示：所以根据上面的学习

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，想备孕的夫妇要知道想备孕成功，还要记得要避开这五个灰色受孕期哦。

评论一:上天会眷顾你的，加油姐姐

评论二:患有多囊，及时治疗，平时一定要注意饮食，吃点妥运可以促进排卵功能改善多囊，或者平时多吃豆类食物和蔬菜水果也是对卵巢保护很有帮助，容易怀上孩子。

评论三:其实一般的胎教方式有以下：1、要营养上要注意营养均衡。2、音乐胎教，主要就是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能。3、与胎儿进行每天的对话聊天。4、每

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天都要抚摸胎儿。5、要给孕妇一个好的生活环境，不要给他吸到二手烟，这个很重要，因为这是会影响到孕妇和胎儿的健康的。

评论四:真的很曲折，不过姐妹要坚强，坚持会成功的

评论五:一切都会好起来的！一定会好孕的，加油！

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